我觉得正是在艰难岁月里的学习、思考、实践、创新，才使得习近平总书记有了坚定的目标并持之以恒为之奋斗。作为新时代的共产党员，我们更应该学习习近平总书记艰苦奋斗的精神，坚定信念、志存高远、脚踏实地，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引，在各自的工作岗位上砥砺奋进。这里给大家分享一些关于党员书香有约读书心得，供大家参考。
为切实打造一支乐于学习、勤于学习、善于学习的学习型党员干部队伍，创建学习型党组织，为庆祝_大胜利召开，_村党支部结合实际，在全体党员中全面部署了“读书月”活动，经党支部和全体党员的共同努力，这次读书活动取得明显成效。现总结如下:
一、加强领导，精心组织，确保读书活动的顺利开展。
10月20日，_村党支部积极召开了“党员读书月”活动动员大会。会上，焉虎堂书记带领全体党员认真学习了乡党委下发的文件，统一思想认识，结合本村实际，认真讨论了“读书月”活动计划，具体布署了这次“读书月”活动，掀起了“读书月”活动热潮。
二、深入宣传，广泛活动，营造读书学习的良好氛围。
为使读书月活动能够顺利开展，支部书记为带动大家读书的积极性，专门拨出专项资金购买党刊书籍，方便大家阅读。书记指出，要大家多读书，读好书，以开阔视野，增长知识，提高素质，才能为党的事业作出贡献。
三、突出主题，丰富内容，富有意义。
开展读书活动。具体内容是每天读书一小时，每个星期进行一次集中学习讨论，每星期阅读一本书，半个月交流一次心得体会，作好一本读书笔记。
四、受益良深，“读书月”活动收获颇多。
“读书月”活动，进一步激发全体党员读书的兴趣，营造浓厚的读书氛围，培养了支部全体党员养成“爱读书、会读书、读好书”的好习惯，同时也使党员受到了一次生动而又深刻的教育。党员们从中深刻的体会到，成功必备的要素，除了智慧，勤奋以外，还应有很强的耐挫能力和不畏困难的精神;在平常的学习工作中，在进行社会主义建设中，也应发挥当年我们党在曲折的发展过程中不畏艰辛的精神，面对困难，勇敢挑战，面对错误，及时检讨改正，这样才能进步，才能在新时代的建设和发展中取得胜利。
这次读书班组织严谨、内容丰富、形式灵活，让我们沉下来学习、静下来思考。理论学习有了收获，思想政治受到了洗礼，正文书记从四个方面进行专题辅导，自己撰写交流发言提纲，给大家作了表率。
坚守初心，牢记“三个不易”(创建红色政权、建立新中国、开创中国特色社会主义)，保持对党忠诚本色。回顾历史，充满着苦难和辉煌、曲折和胜利、付出和收获。革命烈士不屈不挠、视死如归的革命意志影响着我们、激励着我们。要更加牢记党员身份，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”，始终同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。坚持党的领导，才能把党建设好、建设强，才能实现中华民族的伟大复兴。微信有一篇文章：中缅边境云南瑞丽歌舞升平，缅甸边境炮火连天，插上五星红旗成为边民的生命保护神。作者感慨：生在一个强大的国度，一切都充满希望，充满阳光。
坚定理想信念，牢记宗旨使命。共产党能经受住一次次挫折和一次次奋起，归根结底，是因为我们党有远大理想和崇高追求。我们要自觉做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者、忠实实践者。要时刻牢记全心全意为人民服务的根本宗旨，坚持一切为了人民，一切依靠人民。
坚持发展为第一要务，倍加珍惜团结奋进的干事创业环境。定南人民勤劳朴实、热情善良、包容开放。维修豪华手表只收1块5，滴滴司机为足球教练免单，60多岁的老人家主动为客商买单，这样的故事，客商给予高度赞赏。为了定南的发展，大家都很拼。全县呈现签约落地项目多、项目建设速度快、社会治安好的发展态势。征地拆迁、项目建设得到群众的大力支持，路不拾遗、夜不闭户的社会风气正在形成。足球文化节的现场欢呼令人震撼，干部群众、网络媒体、社会各界都在为县委、政府点赞。
对照新思想新任务新要求，查找自己存在的差距和不足。一是理论学习有差距。没有养成主动学习的习惯，解读文件的源头性思维能力有待增强;二是工作调研有差距。就事论事调研多，系统性调研少，来定南工作两个月，没有就分管的工作撰写专题调研文章;三是立说立行抓落实有差距。前期牵头的废弃矿山整治工作，县自然资源局、稀土钨砂产业管理中心、林业局和岭北镇、历市镇齐心协力，迅速推进，得到市里的肯定。但高乐仕项目从签约到土方开挖，在多次调度1个月后才正式开挖。
联系工作实际，时刻教育和提醒自己，要奋发努力、更加作为，努力在新岗位上展现新气象、干出新业绩，回报组织和群众的信任厚爱。
1､以更强的责任担当使命。要有提前谋划意识，吃透上情、摸准下情，把握县情，认真分析国际国内形势，熟悉分管领域工作，主动融入和服务县中心大局。要更加勤劳肯干。干字在前，坚定立场，善于听取群众意见，善于做群众工作。要勤于学习，读原著，学原文，悟原理。要勤于调研，善于在一线发现问题，解决问题。要勤于调度，协调各方力量狠抓落实。要勤于总结，在总结中提升。要敢于担当、坚持原则、认真负责，面对大是大非敢于亮剑，面对矛盾敢于迎难而上，面对危机敢于挺身而出，面对失误敢于担当责任，面对歪风敢于坚决斗争。要摒弃私心杂念，落项目、做决策从群众利益出发，做到心底无私天地宽。
2､以更严的要求反躬自省。对照党章要求，经常问一问，先锋模范作用有没有发挥，理想信念有没有缺失，为民服务意识有没有淡化;对照《条例》和准则，经常问一问，中央八项规定精神是否认真执行;有没有净化自己的交友圈，是否做到自重、自省、自警、自励。对照先锋模范和典型，学习别人的长处。经常问一问，别人可以做到，自己怎么做不到。
3､以更高的标准争创一流业绩。努力解决分管领域的重点节点难点问题，坚定不移抓招商、优结构、聚产业，认真抓好环保问题整改。把主题教育中焕发出来的热情，转化为干事创业的动力，高标准完成各项工作任务，统筹谋划下一步工作，助推全县经济社会高质量发展。
南昌市政公用投资控股有限责任公司党委委员、副总经理章勇
通过这几天学习班的学习，使我在认识理解初心和使命上有了更深层次的思考感悟，下面，借这次机会，我就参加本次读书班的心得体会进行汇报交流，不足之处，请各位领导和同志们批评指正：
一是要立足实际，突出问题导向。在主题教育的过程中，感受最深的是习近平总书记讲话中体现的强烈的问题意识、鲜明的问题导向，这再次提醒我，作为一名党员干部，只有以刀刃向内的自我革命精神，认真检视反思，把问题找实、把根源挖透，才能以更高标准、更严要求来锤炼自己。审视自身，当前主要存在以下三个不足：
第一，知识储备不足。作为集团班子成员之中的一名，我任职时间不长，由于所分管领域跨行业度大，涉及房地产、一卡通二个行业类别，以及集团安全生产、维稳综治、扫黑除恶等综合性工作。其中房地产市场竞争激烈，头部企业不断挤压中小企业生存空间;一卡通公司处于互联网信息化发展行业，是大有可为的新兴领域;集团安全生产、维稳综治、扫黑除恶等是一项综合性、系统性工作，覆盖了集团多元化的各个领域，对生产知识的全面性了解要求极大，管安全必须懂生产。在实际工作中，我深感现有的知识储备还不足以应对各项工作，真正要做好每一项自己分管的领域，急需加强各类知识的储备，不断提高履职能力。但由于平时工作繁杂，很难有时间坐下来、静下心进行系统的学习，很多知识的学习都是针对遇到的问题，停留于了解大概、一知半解,没有认真去思考，深入去钻研。
第二，攻坚克难劲头不足。能够认真执行上级组织安排的各项工作，但有时更多关心自己分管熟悉领域的工作，从整体和全局高度思考问题不够，在落实上级决策部署方面，虽然也能保证质量和效率，但是创新性的工作举措不多，克服困难的拼劲有所下降。
第三，党性修养锤炼不足。反思我个人存在的问题，一个深层次的原因，就是近些年来在党性锻炼上所下的力气还不够，随着年龄增长和环境变化，世界观的改造时有放松，为人民服务宗旨观和艰苦奋斗精神有所淡薄，对群众的困难、诉求了解不够。企业的经营工作抓得多一些、实一些，党性锻炼投入的时间、精力少一些。
二是要立足脚下，坚信笃行致远。进一步坚定理想信念、增强党性观念、强化党的纪律、做好本职工作，把守初心、担使命体现到抓落实、促发展、保增长等一件件实际工作中，实干苦干，不务虚功，坚持深学细悟、实干笃行、清正廉洁，努力在集团发展新征程中建功立业：
第一坚持“深学”，确保思想阵地不能丢。一方面，要加强理论武装，着眼于加强理论、统一思想行动来学习党章党规、习近平总书记系列重要讲话，领悟精神实质，使理论更好地指导实践、推动工作;同时，将专业理论知识学习融入日常、抓在经常，努力克服本领恐慌，结合自己的工作实际、行业特点，认真学习房地产、互联网信息化管理专业知识，进一步提升对集团安全生产、维稳综治、扫黑除恶等方面工作管理水平，培养全局眼光、增强战略思维能力，力争成为一名真正的行家里手、专业干部。
第二坚持“实干”，确保瞄准“靶心”不能偏。集团正处于“十三五”发展规划目标的冲刺期，我作为一名党员干部，更需以身作则、责无旁贷，我将坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，紧紧围绕集团打造更高水平千亿百年企业的目标，服从大局积极作为，瞄定一流推动发展，敢于迎难而上，敢于攻坚克难“当先锋”，推动房地产迈好转型升级步伐、一卡通走稳创新升级路径、巩固集团和谐稳定良好局面，用实干赢得点赞、赢得未来，努力做出经得起实践、历史和人民群众检验的成绩。
第三坚持“廉正”，确保党性修养不能松。“清正廉洁做表率”，既是对领导干部的严格要求，也是共产党人应该保持的政治本色，我将始终绷紧从严从紧这根弦，时刻清醒认识自己的岗位职责，珍惜组织的信任和重托，坚守法纪红线和道德底线，严格遵守廉洁自律各项规定，管好家人和身边的工作人员，做一名新时代忠诚干净的党员干部。
站在新的历史方位，我相信，唯有不忘初心，牢记使命，忠诚于党，服务人民，才能在发展浪潮中站稳脚跟，在今后的工作中，我将努力在工作岗位上实现价值、力争上游，做好上级安排的各项工作，争取在新时代的“赶考”中交出过硬答卷。
根据总行党委安排，我参加了为期三天的全行首批“不忘初心、牢记使命”主题教育读书班。通过三天的读原著、学原文、悟原理以及对各类问题的研讨，对共产党员的“初心”和“使命”有了更深一步的理解。
不忘初心，首先就是要坚定马克思主义和共产主义理想信念。不忘初心，方得始终。对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，是共产党人的政治灵魂，是共产党人精神上的“钙”，是共产党人经受住各种考验的精神支柱。从中国共产党诞生的第一天起，马克思主义和共产主义的远大理想就深深烙印在第一代革命家的灵魂深处，这些共和国的伟大先驱为了崇高的目标和挽救中华民族于危难，不顾自身安危，舍家救国。不管是“红船精神”还是“延安精神”，我们看到的都是毛泽东、朱德、周恩来等无产阶级革命家坚持理想信念，历经苦难挫折，并最终获取人民的支持，赢得了革命战争。因此，不忘初心，就是要向老一辈的革命家学习，坚定理想信念不动摇，坚定中国共产党的建党初心——为实现中国的繁荣稳定，继而实现中华民族的伟大复兴而奋斗。
不忘初心，就是要深入学习辩证唯物主义和历史唯物主义。辩证唯物主义是马克思主义哲学的重要组成部分，是中国共产党人的世界观和方法论。党的很多伟大胜利与善于运用辨证唯物主义解决实际问题密切相关。辩证唯物主义就是强调坚持从客观实际出发制定政策、推动工作，强调深入调研掌握客观实际情况，强调客观实际动态变化的必然性，以及学习掌握事物矛盾运动的基本原理。通过认识矛盾、化解矛盾，在解决旧矛盾和发现新矛盾之间螺旋上升，来解决发展问题，提高驾驭复杂局面和处理复杂问题的本领。历史唯物主义是马克思主义哲学的又一重要组成，是人类社会发展一般规律的科学。我党在革命、建设、改革各个历史时期都运用了历史唯物主义，分析中国社会的发展规律，积极运用规律取得了一个个举世瞩目的成就，成为科学社会主义的一面旗帜。十九大报告对新时代中国社会主要矛盾的判断就是历史唯物主义的新成果，中国进入了新时代，就要有新方法、新理论，来指导我们将党的事业推向新的高度，开辟马克思主义中国化的新境界。
不忘初心，牢记使命，就是要严守纪律，狠抓作风。严明党的政治纪律和政治规矩，遵守党章各项规定，是每一名党员必须做到的底线。结合“三严三实”、“两学一做”，共产党员首先就要强化自我约束，始终把纪律挺在前面。十八大以来，党取得了令人瞩目的反腐成就，在全国人民乃至世界范围内赢得了美誉，这说明党有能力实现自我净化、自我提高。近几年来，总行出现的各类违规违纪案例触目惊心、发人深省，作为党员干部，时刻要加强自我修养。实际上，严守党的纪律，只要精神上对党认同，是根本没有难度的。但仅仅严守纪律是远远不够的，只能说是“及格”党员。而要做到“合格”党员，就是要加强作风建设，尤其是总行机关的党员干部，一定要切实改进工作作风，调研基层要深入务实，对基层业务发展上的诉求，要认真分析绝不推诿扯皮，不能抱有多一事不如少一事的错误想法，解决分行实际困难要有具体时间表，抓落实、抓效果，结合总行机关开展的“两难两多”整改工作，能马上整改的绝不拖延，这样才能真正做到为基层减负，给基层放权。
不忘初心，牢记使命，就是要把学习成果体现到工作实效上。中央提出的“守初心、担使命、找差距、抓落实”十二字总要求，就是要用理论学习武装头脑，加强使命担当意识和责任感，通过对实际工作不足之处的认真研究分析，狠抓落实取得工作实效。2020年，总行将渠道转型作为深化改革重点项目。加快渠道转型就是应对整个经济环境、客户习惯、同业竞争格局发生的变化而提出的重要战略。“线上为主，移动优先;线下综合经营，机动服务;双线协同发展”的转型方向，需要各个业务部门围绕这一主线，推动全行经营模式的变革。渠道部作为渠道转型的牵头部门，也要主动承担起这一改革重任。一方面，要围绕“线上为主，移动优先”，全渠道支撑客户使用手机银行作为服务的第一个触点，培育客户使用移动渠道，配合加强线上线下联动服务的能力，在新的客户竞争格局下赢得市场。另一方面，要加快推动网点综合化转型，通过加强“一个班子，两支队伍”建设，全面实现网点“综合经营，机动服务”。具体来说：一是要充分给“看得见硝烟，听得见炮声”的基层网点合理放权，避免条线管理过多、过深，给予网点负责人薪酬分配权、考核建议权、费用支配权，强化“网点主战”;二是考核激励上充分调动网点班子积极性，充分认可和体现主动工作产生的经济效益;三是要结合“两化一行”战略新内涵，在基层经营机构着力打造“最佳财富管理”品牌，通过品牌文化的传播，获得员工和客户的认可。
不忘初心，牢记使命，永远奋斗。中国共产党义无反顾地肩负起实现中华民族伟大复兴的历史使命，作为一名普通的党员，能够参与到新时代中国深化改革，全面建设社会主义现代化国家新征程这一系列重要历史任务中，深感幸运及责任重大。通过这次学习，我将继续保持党员本色，加强自我修炼，提升工作能力，勇于承担任务，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。
《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究，透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。
请别再久坐、抑郁、碎碎念、想不停，身体只要动起来，就能增长脑细胞、避开消极中枢，重新开拓新回路，排除诸如焦虑、抑郁、add、成瘾、经前综合征等困扰，还能减缓老化，预防阿尔茨海默病!几十年前，库珀发现了运动与心脏的奥秘，瑞迪则在《运动改造大脑》一书中，通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系。所以，动起来吧!你的大脑会感谢您的付出，并加倍回报给你。别怀疑，你绝对有能力改造自己的大脑!想改善智商与心智吗?先穿上你的慢跑鞋吧!
体育运动不仅使人“四肢发达(强身健体)”，还有利于个体“头脑简单(改造大脑)”。科学研究证实，单一次体育运动便具有促进脑内啡肽分泌，愉悦身心，产生多巴胺、肾上腺素、血清素等神经传导物质，全方位提升个体身心状态的作用;而长期有规律的体育运动能通过改变大脑的结构、生理机能和功能等改善个体注意力功能、认知功能等，从而对大脑产生保护效应。虽然运动有利健康，这个观念深入人心，但现实生活中，很少有人会坚持锻炼身体。学生会说功课繁重，学习第一，等考完试再锻炼吧;上班族会说工作压力好大，根本没有时间锻炼;情绪不好的人会说，等心情好了再去锻炼……。实际上，这些时刻恰恰是运动最能发挥其健身健心功效的时候。此时此刻，我要大声的告诉你：如果你心情郁闷，那就运动吧!如果你很焦虑，那就运动吧!如果你工作学习效率低，那就运动吧!如果你注意力不集中，那就运动吧!如果你鸭梨山大，那就运动吧!如果你长期居家隔离烦躁不安，那就运动吧。